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Quanta energia! Mariana Ximenes começou 2025 com um vídeo pra lá de animado. Usando um biquíni azul, a atriz de Mania de Você fez uma série de movimentos de ginástica, como o espacate e a popular ...

Kayky Brito postou em seus stories alguns momentos seus praticando o espacate. A técnica usada na ginástica e no ballet consiste em abrir as pernas em um ângulo de 180°, sendo considerado um dos mais ...